Mira, amamos la 'caja de cartón de pez pequeño y pez grande' tanto como a cualquier otra persona, pero nunca vamos a rechazar la oportunidad de aprender algunos movimientos de baile profesional reales de un experto, por eso cuando descubrimos a bailarina y Pussycat Doll Kimberly Wyatt estaba trayendo su clase 'Trae tus tacones' a Tercera ciudad espacial , estuvimos allí lo antes posible.



A pesar del nombre, en realidad no es necesario que lleves tacones a la clase; es mejor, especialmente si apenas puedes caminar con ellos. Kimberly inicia la clase con un calentamiento que incluye pliés y relevés inspirados en el ballet para fortalecer los pies y, finalmente, poder bailar con tacones. Mientras tanto, estos movimientos ayudan a acondicionar los pies, las piernas y el tronco para la base esencial del cuerpo de un bailarín.










Luego pasa a aprender una rutina de mini baile; puede ser un poco abrumador pararse frente a una profesional súper experimentada como Kimberly y abrirse camino en los primeros pasos, pero ella es la instructora que más apoya y lo alienta a canalizar tu mejor yo en la rutina. También hay muchas repeticiones, por lo que incluso si estás perdido, hay muchas oportunidades para ponerte al día con los movimientos.

La clase concluye con un enfriamiento y estiramiento antes de que te vayas, sintiéndote un poco más flexible y mega empoderado. Kimberly dice que es muy importante mantener el bienestar y la forma física, pero aún así divertirse y amar su cuerpo. ¡Qué mejor manera de hacerlo que a través de la danza! - y ella lo clava totalmente. Esta no es una clase de baile súper estricta de 'hazlo mal y estás fuera', se trata de sentirte como la mejor versión de ti.



Bring Your Heels está disponible para Tercer espacio miembros a las 6:30 pm todos los martes hasta el 4 de diciembre.