Es imposible no darse cuenta de lo delgadas y atrevidas que se ven las chicas de Geordie Shore en estos días. Charlotte ha estado mostrando su figura con una serie de vestidos sexys, Holly está mostrando su diminuta cintura y Vicky no puede evitar presumir de sus nuevas tetas.



Pero mantener un estilo de vida saludable en casa no es fácil. Después de todo, es prácticamente un boozathon 24/7. Así que para la novena temporada, a las chicas se les ocurrió un plan: catering al aire libre ... de algún lugar que no fuera la casa de kebabs local.



Astuto inteligente, ¿eh?






Nos unimos como mujeres en este y dijimos 'no, métete los dedos en los bolsillos y podemos comer algo'. Ahora nos hemos convertido en divas correctas '', dijo Vicky. Yahoo! Celebridad .

'Ha hecho una gran diferencia. No tienes mucho tiempo para cocinar, así que solíamos tener un armario para patatas fritas y un cajón de chocolate, al que bajábamos como una manada de mapaches después de una noche de fiesta.



`` Charlotte y las chicas, odiamos cómo nos hizo sentir, trabajamos tan duro para recortarnos antes de llegar allí y luego, dos o tres semanas después, sientes todos los efectos de la bebida y tu ropa es una maravilla. un poco cómodo. Es un golpe a tu confianza.

“Con el servicio de catering, cambiamos nuestras frituras por huevos o gachas para el desayuno y luego ensaladas y platos de carne para el almuerzo. Eso hizo que mantener nuestras cifras fuera mucho más fácil '.

No es de extrañar que después de todo el tiempo y el esfuerzo que puso en recortarse, adelgazando de una talla 16 a una talla 6 a principios de este año, Vicky deseaba mantenerse en buena forma.



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'Esta vez, para la temporada 9, no hubo tanto descanso, así que no estaba tan emocionada de entrar y emborracharme', explicó.

`` Estaba más controlado, teníamos tiempo para hacer ejercicio todas las mañanas cuando nos despertábamos. Salí de la casa prácticamente del mismo tamaño. ¡De hecho, estoy un poco preocupado de parecer realmente aburrido en la temporada 9! '

De manera refrescante, Vicky admitió que seguir una dieta no ha sido fácil para ella.

'No estoy de acuerdo con las dietas caprichosas, pasar hambre o las pastillas para adelgazar o lo que sea con lo que otras celebridades pierden peso', dijo. Creo en todo con moderación y viviendo tu vida, disfrutando y siendo realista.

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'Si dijera' no beber, no esto y no aquello ', me volvería loco. Me caería del vagón y me daría un atracón. Como masivo. Como un día completo de Burger King, Dominos y McDonalds, todo.

'Eso es tan contraproducente. Es importante hacer poco y, a menudo, darse un capricho. Mantente enfocado. De vez en cuando hago trampas. La vida es para vivir y lo creo completamente '.

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Y no solo la tentación es un problema para la estrella de la realidad, que también siente la presión de estar constantemente en el ojo público.

'Es muy difícil de mantener', admitió. Perderlo fue difícil, pero mantenerlo ... es la presión. Después de la temporada 8 en abril, estaba tan emocionado de filmar que me solté el pelo por completo.

'Lo hice de una manera espectacular. Jagerbombs, kebabs, Milky Ways, todo, fue constante. Salí y pesaba más que cuando entré.

'Obviamente, no puedes esperar no subir de peso cuando vives así, pero la prensa se dio cuenta de inmediato:' ¡Oh, ella se ha metido directamente en la tendencia, hizo el DVD y luego lo empaquetó todo! '.

Pero ese no fue el caso, acababa de pasar seis semanas viviendo en un entorno en el que bebes todos los días y comes pizzas, nandos y dominó. Era imposible retener mi figura.

Pero fue horrible leer y escuchar esas cosas, porque no me había rendido, solo había tenido un problema. ¡Ni siquiera gané tanto! '

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Como sea, V, siempre te ves hermosa para nosotros.

La temporada 9 de Geordie Shore comienza el martes 28 de octubre a las 10 pm en MTV. Eche un vistazo exclusivo al estreno a continuación, ya que la pandilla regresa para divertirse más, besarse y volverse mortal: