Mistah F.A.B. Ofrece un poderoso mensaje de salud mental tras el suicidio de un amigo

Mistah F.A.B. ha sido un firme defensor de la salud mental y un incidente desafortunado en su vida lo ha llevado a alentar a las personas a controlar a sus seres queridos.

El sábado (9 de septiembre), el veterano del Área de la Bahía compartió que recientemente había perdido a un amigo cercano por suicidio. Tratando de darle sentido a su pérdida, publicó un clip en Instagram en el que reflexionaba sobre qué más podría haber hecho para evitar que ella se quitara la vida.

“¿Cuántos de nosotros realmente escuchamos a nuestros amigos?” preguntó. “¿Cuántos de nosotros estamos emocionalmente disponibles para ver a través de las cortinas de humo?”

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En la leyenda de la publicación, el veterano de 41 años escribió: “A veces no podemos reconocer cómo es la mala salud mental porque algunos de nosotros hacemos un gran trabajo disimulada… pero si alguna vez hablas con un amigo y usa Suicidal Las palabras desencadenantes, por favor, tómalas en serio y ten en cuenta que deben ser reconocidas y reconocidas”.

Al hacer referencia a sus propias interacciones y experiencias, concluyó el video diciendo: “Prestemos un poco más de atención unos a otros, hombre, y sigamos trabajando, sigamos construyendo. Y la mejor habilidad es la disponibilidad. Sólo trata de estar disponibles el uno para el otro, hombre”.

Mistah F.A.B. Recientemente habló sobre sus propias luchas contra la ansiedad. a lo largo de los años, y dice que espera dar a otras personas el valor para buscar ayuda. A finales de julio, el rapero de Oakland se sentó para lo que resultó ser una entrevista vulnerable y emotiva con NBC .

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El medio pasó el día con el MC de “Summer Time” para cubrir su legado y eventos de extensión comunitaria en honor a 50 aniversario del hip hop , pero F.A.B. Quería tomarme un momento para centrarme en un tema diferente.

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“Algo que quería abordar en esta entrevista, que creo que nunca he abordado públicamente. Sufro de ansiedad, una ansiedad muy profunda”, dijo entre lágrimas. “Y hay momentos en los que siento que el mundo se me acerca. Las paredes se cierran, te calientas.

“Es difícil porque son muchas cosas. Es una depresión oculta, son las presiones de estar a la altura de lo que se supone que debes estar a la altura. Es duro, hombre”.

Continuó: “Me preguntaste si quería hacer la entrevista en otro momento y no lo hice. Quería abordarlo porque somos muchos los que pasamos por esto. Somos muchos de nosotros los que estamos librando guerras silenciosas.

“Quiero ser el ejemplo para que la gente sepa que el dinero, la fama, la popularidad, eso no te excluye de estas cosas. Todavía hay algunos días en los que no quiero salir”.

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F.A.B explicó que decidió hablar porque estaba cansado de mantener su pelea en secreto. 'Siento que mi influencia está en un alto nivel y podría utilizar esto para ayudar a alguien', dijo. 'Podría utilizar esto para darle a alguien el valor de hablar sobre algunas de las cosas con las que está lidiando, y puede ayudar'.

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